poniedziałek, 4 sierpnia 2014

Potrawka z cukinii z kurczakiem

Potrawka z cukinii to smaczne, letnie danie - polecam!

Składniki:
  • 3 średnie ziemniaki
  • mięso kurczaka [u mnie 5 podudzi]
  • 1 kostka rosołowa 
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • szczypta przyprawy do frytek i ziemniaków
  • 1 duża marchewka
  • 1 cebula
  • 600g cukinii
  • 1,5 łyżeczki Vegety
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • 50g śmietanki 30% 




Podudzia oprószyć pieprzem, dodać kostkę rosołową i trochę wody - gotować, aż mięso będzie miękkie i z łatwością będzie odchodzić od kości (u mnie 10 min. od puszczenia pary w szybkowarze).

Następnie oddzielić mięso od kości i skóry, pokroić.

Ziemniaki, marchewkę i cebulę obrać - pokroić w grube słupki (takie, jak frytki).

Cukinię umyć, usunąć obie końcówki i pokroić w grube słupki.

Rozgrzać nieco oleju na patelni grillowej, wrzucić ziemniaki, oprószyć przyprawą do frytek i ziemniaków oraz Vegetą - smażyć przez ok 5-7 min.

Dorzucić marchewkę - smażyć ok. 3 min. 

Dodać cebulę i chwilę razem dusić.

Przed dodaniem cukinii, podlać odrobiną wody, dodać cukinię - dusić kilka minut, następnie delikatnie wymieszać [ziemniaki powinny być miękkie, pozostałe warzywa al dente.

Dodać śmietankę i mięso.

Podawać na gorąco, jako danie jednogarnkowe.

Smacznego!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz